MOUV' À THÈME
danses en ligne
ZOOM sur ces danses conviviales qui enflamment les pistes de danse :
Un groupe de danseurs reproduit à l'identique une séquence répétitive de pas rythmés par une musique entrainante, disposés en une ou plusieurs rangées, face à face ou en cercle
POUR QUI POUR QUOI
Si vous avez envie de découvrir le phénomène "danses en ligne" et goûter à l'ambiance de joie et de bonne humeur que procure ces danses, alors ce cours est fait pour vous !
La danse en ligne est accessible à tous, séduit un public de plus en plus large et est devenu un véritable phénomène social.
Le regroupement multigénérationnel fait de plus en plus fureur dans ce cours !
S'inscrire à un cours de danses en ligne est un excellent moyen de se faire plaisir sur des rythmes et des styles de musiques variées. Ces danses en ligne sont simples et accessibles à tous (pas besoin de cavalier pour les filles) et il n'est pas rare de voir 3 générations dans le même cours.
Les danseurs se placent les uns à côté des autres sur une ligne. Au cours de la chorégraphie certains pas permettent d'exécuter 1/4 de tour pour changer d'orientation et continuer la chorégraphie sur un nouveau "mur". Il existe cependant des danses en ligne pratiquées face à face ou même en cercle.
Pratiquées individuellement au sein d'un groupe, il y en a pour tous les goûts : Madison populaire, Disco mythique, Charleston décomplexé, Valse légère, Bachata sensuelle, Funcky insouciant, Kuduro enflammé, Macarena déhanchée, Irlandaise structurée, bien d'autres danses sur des sons plus actuels vous attendent !
Mais attention !!! la danse en ligne est contagieuse : s'y essayer est souvent synonyme de l'adopter !
PRECONISATIONS
- une paire de chaussures exclusivement réservées pour votre cours de danse
- de l'eau pour vous hydrater
OÙ ET QUAND
* Choisy au Bac - Association Tendanse Rock
Niveau débutant : Mardi de 17h30 à 18h30
Niveau intermédiaire : Mercredi de 19h à 20h
* Compiègne - L'Atelier Danse
Niveau débutant : Vendredi de 19h à 20h
UN PEU D'HISTOIRE...
C'est le SHIM SHAM, mélange de Swing et de Claquettes qui est l'une des plus anciennes danse en ligne puisqu'elle date des années 30, mais le MADISON des années 60 créé aux Etats-Unis, dont il existe de nombreuses variantes, est assurément la danse la plus connue.
West Side Story réalisé en 1961, diffuse notamment une séquence de MADISON assez longue qui participera à la diffusion de cette danse en France durant l'été 1962.
Le CHARLESTON, danse populaire de l'entre-deux-guerre, est également l'une des danses les plus pratiquée. Elle s'imposera en France grâce à Joséphine Baker et se danse sur des musiques rapides et enjouées.
Des années plus tard, Saturday Night Fever présente une évolution de la danse en ligne avec les scènes de danse DISCO mytiques dans le night club.
La danse en ligne a été propulsée et popularisée par la MACARENA dans les années 90 et plus récemment avec le KUDURO ou encore JERUSALEMA.
Chaque année de nouvelles chorégraphies voient le jour sur des styles de musique très variés, idéale pour mettre l'ambiance dans toutes les manifestations dansantes de la simple réunion de famille aux grandes soirées organisées !
100% GIRLY
Nouveau !!!!!
ZOOM sur ce cours pour les femmes et entre femmes :
- se relier à votre féminité par le biais d'une chorégraphie scénarisée
- une FacilaGlamDance accessoirisée sur talons : canne, plumes, chapeau etc...
- public : adulte, réservé exclusivement aux femmes
POUR QUI POUR QUOI
Ce cours s'adresse à toutes les femmes qui ont toujours voulu danser sans jamais avoir osé franchir le pas !
Dans ce cours très girly, vous développerez à travers chaque chorégraphie : maintien, assouplissement, attitudes, équilibre, ancrage...
La chorégraphie sera associée à un accessoire qui deviendra le prolongement de votre corps pour une féminité assumée : look, posture, sensualité, prestance, assurance, démarche...
Ce cours vous permettra de sculpter votre silhouette et de tonifier votre corps tout en boostant votre confiance en vous pour être bien dans votre peau.
Au delà de la danse, vous découvrirez un état d'esprit selon une approche ludique : affirmation de soi, gestuelle, bienveillance seront au rendez-vous !
L'objectif étant d'apprendre à se relier à votre corps, à l'approprier et à laisser s'exprimer la FacilaGirl qui sommeille en vous !
PRÉCONISATIONS
- une paire de chaussures de danse à talons (semelles souples en daim ou en cuir, attention aux talons qui pourraient laisser une marque sur le parquet) exclusivement réservées pour vos cours de danse.
- collant (résille ou autre) ou legging ou bas de jogging. Il faut pouvoir bouger votre corps de rêve sans contrainte.
Conseil : privilégiez les vêtements avec une taille élastique, éviter le jean.
- jambières pour maintenir vos chevilles/genoux au chaud : une paire de chaussettes inutilisées et découpée fera l'affaire !
- de l'eau pour vous hydrater
- osez briller dans votre tenue ! on est entre filles !
OÙ ET QUAND
* Longueil Annel - Salle Cerano
Jeudi de 19h30 à 20h30
* Compiègne - L'Atelier Danse
Vendredi de 17h45 à 18h45
